Für alle Sportlichen und diejenigen, die es werden wollen.
Unser Mittwochs-Hallentraining "Fit im Winter" in Hochstätt beginnt am 02.10.2024.
Unsere Trainerin Christine sorgt kommende Saison wieder an jedem Mittwoch mit abwechslungsreichem Programm für die notwendige Fitness. Ausdauer und Beweglichkeit werden trainiert und wechseln sich mit Konzentrations- und Kräftigungsübungen ab. Bei flotter Musik fehlt auch ein gelegentliches ski-spezifisches Zirkeltraining nicht. Immer werden auch neue Übungen und moderne Trainingsformen mit und ohne Geräte eingebaut.
Unsere Trainingsstunde ist für ALLE geeignet:
ob schon Fit oder noch nicht Fit, ob jung oder alt,
jeder ist willkommen.
Los gehts ab 02. Oktober 2024,
jeden Mittwoch ab 19 Uhr
in der Schulturnhalle in Hochstätt
(außer Ferienzeiten)
Info
Wir freuen uns auch auf Neueinsteiger, die zu einem Probetraining jederzeit reinschnuppern können.
Im Anschluss an die Anstrengungen kommt dann auch die Geselligkeit beim Skistammtisch im Egger-Stüberl nicht zu kurz.
