Fit im Winter

Für alle Sportlichen und diejenigen, die es werden wollen.

Unser Mittwochs-Hallentraining "Fit im Winter" in Hochstätt hat am 04.10.2023 begonnen.

Unsere Trainerin Christine sorgt kommende Saison wieder an jedem Mittwoch mit abwechslungsreichem Programm für die notwendige Fitness. Ausdauer und Beweglichkeit werden trainiert und wechseln sich mit Konzentrations- und Kräftigungsübungen ab. Bei flotter Musik fehlt auch ein gelegentliches ski-spezifisches Zirkeltraining nicht. Immer werden auch neue Übungen und moderne Trainingsformen mit und ohne Geräte eingebaut.

Unsere Trainingsstunde ist für ALLE geeignet:

ob schon Fit oder noch nicht Fit, ob jung oder alt,
jeder ist willkommen.

Los gehts ab 04. Oktober 2023, dann immer mittwochs bis zum 20. März 2024
 jeden Mittwoch ab 19 Uhr (im ab März um 19:30 Uhr!)
in der Schulturnhalle in Hochstätt
(außer Ferienzeiten)

Info

Wir freuen uns auch auf Neueinsteiger, die zu einem Probetraining jederzeit reinschnuppern können.
Im Anschluss an die Anstrengungen kommt dann auch die Geselligkeit beim Skistammtisch im Egger-Stüberl nicht zu kurz.